Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಫೋರ್ಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಕ್ತಿ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಫೋರ್ಜ್, ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ

ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೂಕ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದೊಂದಿಗೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪೋಷಣೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಊಟಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಬಲ್ಕಿಂಗ್, ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಫೋರ್ಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿ
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು, ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ
ಐಚ್ಛಿಕ ಅನುಮತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಫೋರ್ಜ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಂತಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ PR ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

ಫೋರ್ಜ್ಡ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ
ಕಸ್ಟಮೈಸೇಶನ್, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಯಾಂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಕರಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಫೋರ್ಜ್ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ರಚನೆ, ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವೇಗದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.