Illumination Wellness Practice

Metis Systems

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ ಏನು?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ "ಇಲ್ಯುಮಿನೇಷನ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್" ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ:
+ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
+ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು
+ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗುವುದು
+ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
+ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
+ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ = ಮಾನಸಿಕ ಸದೃಢತೆ = ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ಮೆಟಿಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇಮವು ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ - ಆಲೋಚನೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ (& ಭಾವನಾತ್ಮಕ) ಆರೋಗ್ಯವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ದೈಹಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತು ಆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Initial launch