6 ಮಿಲಿಯನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಶೇಕ್-ಇಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ!
Google Play ಸಂಪಾದಕರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನವು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ/ನಿದ್ದೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ನಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ಎಮೋಷನ್ ಡೈರಿ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ತಡೆರಹಿತ ದೈನಂದಿನ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ಎಮೋಷನ್ ಡೈರಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಶೇಕ್-ಇಟ್ ಅಲಾರಂನ ಸರಳ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಮಾಸಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ತ್ವರಿತ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಎಮೋಷನ್ ಡೈರಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿ.
- ಆರು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪಾತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
ಶೇಕ್-ಇಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಶೇಕ್-ಇಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ನೀವು ಎದ್ದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಅಲಾರ್ಮ್ - ವೇಕ್-ಅಪ್ ಕಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಮೋಡ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಐಸ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ವಿವಿಧ ಮಿಷನ್ ಅಲಾರಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ!
→ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ: ಅಲಾರಾಂ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
→ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ: ಅಲಾರಾಂ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಪರದೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.
→ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಬ್ಲೋ: ಅಲಾರಾಂ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್/ನ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ಗೆ ಬ್ಲೋ ಮಾಡಿ.
→ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಒನ್-ಟಚ್: ಅಲಾರಂ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಒನ್-ಟಚ್ ಬಟನ್ ಬಳಸಿ.
ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ವೇಕ್-ಅಪ್ ಕಾಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ!
• ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ - ಪ್ರತಿದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ
ಶೇಕ್-ಇಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ - ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಸಮತೋಲನ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವರದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಚಿತವಾಗಿ!
ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
• ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಉಳಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಶೇಕ್-ಇಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉನ್ನತ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ನೀವು/'ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
• AlarmTalk - ನೈಜ-ಸಮಯದ ಚಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ನಮ್ಮ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಚಾಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ.
ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• 17 ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್, ಇಟಾಲಿಯನ್, ಜಪಾನೀಸ್, ಜರ್ಮನ್, ಕೊರಿಯನ್, ಅರೇಬಿಕ್, ಹಿಂದಿ, ಚೈನೀಸ್ (ಸರಳೀಕೃತ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ), ರಷ್ಯನ್, ಇಂಡೋನೇಷಿಯನ್, ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್, ಮಲಯ, ಥಾಯ್ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಶ್.
ನಮ್ಮ ಆರಾಧ್ಯ ಶೇಕ್-ಅಲಾರ್ಮ್ ಪಾತ್ರಗಳಾದ ಐಸ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.
• ಶೇಕ್-ಇಟ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್ಗಳು
→ Instagram ಖಾತೆ: www.instagram.com/shake_it_alarm
→ ಸಂಪರ್ಕ ಇಮೇಲ್: supercommon.team@gmail.com
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 4, 2024