🩺 intCare - AI ವೆಲ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್
ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ AI-ಚಾಲಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿರುವ intCare ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳ ಮೂಲಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಲಿ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವಾಗಲಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ದೈನಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು intCare ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
💡 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
📊 ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ತ್ವರಿತ, AI-ಚಾಲಿತ ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ದೊಡ್ಡ, ನಿಖರವಾದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
⚖️ ದೇಹದ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ತೂಕವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಚಾರ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• WHO ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲಿತ ಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
❤️ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಷೇಮ ಡೇಟಾದಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
🤖 AI-ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಸಾರಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
🔐 ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಡೇಟಾ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. intCare ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
📈 intCare ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
✔ ಸುಧಾರಿತ AI ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ
✔ ದೃಶ್ಯ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
✔ ಎಲ್ಲಾ Android ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ, ಸೊಗಸಾದ ವಿನ್ಯಾಸ
✔ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಸಾಧನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
⚠️ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ
ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬಳಕೆದಾರರು ನಮೂದಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಧರಿಸಿವೆ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: intCare ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 5, 2025