Tabata & HIIT: Interval Timer

Social Social Apps

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸ್ವಚ್ಛ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ನೀವು ತಬಾಟಾ, HIIT ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮನೆಯ ಅವಧಿಗಳು, ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಓಟದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಅಥವಾ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟೈಮರ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

- ಸಂಗೀತವು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಸ್ವಿಚ್‌ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೀಪ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತಿರಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ: ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು: ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ, ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
- ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: HIIT ಟೈಮರ್, ತಬಾಟಾ ಟೈಮರ್, HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಟೈಮರ್ ಆಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
- ಸರಳ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು, ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭ
- ಹಲವು ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ದೇಹದ ತೂಕದ ದಿನಚರಿಗಳು, ತೂಕ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಬಹು-ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸುತ್ತು, ಒಂದು ಪುನರಾವರ್ತನೆ, ನೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ದಿನ. ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಬರ್ನ್ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ. ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿ, ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಲಾಭಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.