5+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೈಜ-ಸಮಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಳನೋಟಗಳು
• ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವೈರ್‌ಫ್ರೇಮ್ ಕಡಿಮೆ-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• "ಈ ವಾರ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನಿಮಿಷಗಳು" ಮತ್ತು "ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಒಟ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳು" ಅನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
• ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಳು
• ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ: ಬೆಂಚ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೈಸ್, ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
• ವಿವರವಾದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೋ ಡೆಮೊಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೆಳಗೆ ಡ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ

ವಿವರವಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ ಸಲಹೆಗಳು
• ಇನ್-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ "ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ"
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 2, 2025

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ