October Health

October Health Limited

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

(ಹಿಂದೆ ಪಾಂಡಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು)

ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬೆಂಬಲ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಉದ್ದೇಶ-ನಿರ್ಮಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:
- ದಿ ಫಾರೆಸ್ಟ್: ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ದಿನವಿಡೀ ಲೈವ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು.
- ಲೂನಾ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತ AI ಒಡನಾಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ವಿಷಯ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ: ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅಳೆಯಿರಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

At October Health, we're dedicated to providing the best experiences for our users. That's why we're constantly updating our app to ensure it's a beautiful, safe space for you to find the support you need. With the latest update, you'll
find the following:
- Challenges are now called Journeys
- Improved health data sync experience
- Coaching Quizzes
- Performance improvements
- Bug fixes