ನೀವು ಆಗಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆತ್ತಿ.
ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು 66 ದಿನಗಳ ನಿಮ್ಮ ಶಿಲ್ಪಕಲೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಉಳಿ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ, ವೈಭವವನ್ನು ಗಳಿಸಿ, ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಮೃತಶಿಲೆಯ ಪ್ರತಿಮೆ ಕಚ್ಚಾ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಐದು ಸದ್ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:
• ಚೈತನ್ಯ: ದೇಹ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ
• ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ: ಕಲಿಕೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು
• ಧೈರ್ಯ: ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದದ್ದನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು
• ಸಂಯಮ: ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂಯಮ
• ನ್ಯಾಯ: ದಯೆ, ಕರ್ತವ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು
ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಗ (ಒಲಿಂಪಿಯನ್, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ, ಸ್ಪಾರ್ಟನ್, ಬಿಲ್ಲುಗಾರ ಅಥವಾ ವಾಗ್ಮಿ), ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಸದ್ಗುಣ, ನಿಮ್ಮ ಕುರುಡುತನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. 30, 66 ಅಥವಾ 90 ದಿನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ
• ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಓದುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ದಯೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳವರೆಗೆ 34 ಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸಿ
• ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ನಿಮಿಷಗಳು, ಪುಟಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಪತ್ರವನ್ನು ಕೆತ್ತಿದಂತೆ ಗುರುತಿಸಿ
• ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೂ ಒಂದು ಗೆರೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳು
• I ರಿಂದ LXVI ವರೆಗಿನ ರೋಮನ್ ಅಂಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾದ ನಿಮ್ಮ ದಿನ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಮೆಯ ಟೇಕ್ ಆಕಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ನೀವು ವೈಭವವನ್ನು ಗಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಮೆ ಆರು ರೂಪಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ: ಕಚ್ಚಾ ಅಮೃತಶಿಲೆಯಿಂದ ಚಿನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟಧಾರಣೆ ಮಾಡಲಾದ ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಮೇರುಕೃತಿಯವರೆಗೆ.
ಲಾರೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ಸ್
ಗೆರೆಗಳು, ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ 29 ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಗಿಸಲು ಮೂಲ ರೇಖೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ 48 ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಪ್ರಮಾಣ
ನಿಜವಾದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಬೇಕೇ? ಪ್ರಮಾಣವಚನ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ: ಪ್ರತಿ ರದ್ದು ಮಾಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ವೈಭವ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನಸ್ಸಿನ ಪರಿಕರಗಳು
ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್, ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಎಣಿಸುತ್ತವೆ.
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರೊ
ಉಚಿತ: ಮೂರು ಡೀಡ್ಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಮೆ, ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠಗಳು.
ಪ್ರೊ: ಅನಿಯಮಿತ ಡೀಡ್ಗಳು, ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಕರಗಳು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪಾವತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಡಿ ಖಾತೆಗೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಡಿ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿ, ಐದು ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಮೃತಶಿಲೆಯ ಪ್ರತಿಮೆ ಆಕಾರ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 25, 2026