Interval Timer - HIIT Workout

ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಟೈಮರ್‌ಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (HIIT) , Tabata , ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಬೇಡುವ ಯಾವುದೇ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂತಿಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. Youfre bef ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

🔥 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಸೈಕಲ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಅಧಿಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ - ನೀವು 45/15 ಅಥವಾ 60/30 ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಸುಧಾರಿತ ಸೆಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪುಗಳ (ಸೆಟ್‌ಗಳು) ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಕೀರ್ಣ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ತಾಲೀಮು ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಸುಗಮ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ತಡೆರಹಿತ ಅನುಭವ

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದರ್ಶನ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ದೂರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳು: ಜೋರಾಗಿ, ಅನನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಸಂಕೇತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಅಂತ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೃಶ್ಯ ಬಣ್ಣದ ಸೂಚನೆಗಳು: ಪರದೆಯು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ), ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 22, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
  • ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

fixed time picker issue
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ

ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
WAI HUNG LUK
kenleydaybreak@gmail.com
Canada

Sunrise Code ಮೂಲಕ ಇನ್ನಷ್ಟು