42-ರೂಪದ ತೈ ಚಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತೈ ಚಿ ಚುವಾನ್ (ತೈಜಿ ಕ್ವಾನ್) ನ ಚೆನ್, ಯಾಂಗ್, ವು ಮತ್ತು ಸನ್ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು 1988 ರಲ್ಲಿ ವುಶು ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ತಜ್ಞರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈ ಚಿ ಚುವಾನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ದಿನಚರಿ (ಸಮಗ್ರ 42 ಶೈಲಿಗಳು) ರಚಿಸಲು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. 1990 ರಲ್ಲಿ 11 ನೇ ಏಷ್ಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ, 42-ಶೈಲಿಯ ತೈ ಚಿ ಚುವಾನ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಬಳಕೆದಾರರು ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ:
https://www.facebook.com/KungFuTrainerApp
ಎಲ್ಲಾ ಗೌರವಗಳು ಸಮರ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ
ಹೊರಗೆ ಹೋಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
-ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
-ಆರಂಭಿಕರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಯುವಕರು, ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ತೈ ಚಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
• ತಿರುಗುವಿಕೆ 360 ವೀಕ್ಷಣೆ
• ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಕವು ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿವರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
• ಹಂತ ಮತ್ತು ಲೂಪ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
• ಜೂಮ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
• ವೀಡಿಯೊ ಸ್ಲೈಡರ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿ ಪರದೆಯ ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
• ದೇಹದ ಮಧ್ಯರೇಖೆ ನಿಖರವಾದ ಕೋನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ನೀವು ದೃಶ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸದೆಯೇ ಮೆನು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು
• ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು
• ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲ
• ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
ಬಳಕೆದಾರರು ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ:
https://www.facebook.com/KungFuTrainerApp
ಎಲ್ಲಾ ಗೌರವಗಳು ಸಮರ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 28, 2023