Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

Goal.fit ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಾಚನಗಳ ಬದಲಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿಗಳಾಗಿ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿದ್ದಾಗ, Goal.fit 4, 8 ಮತ್ತು 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಶಬ್ದದ ಮೂಲಕ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಬದಲು ಯಾವ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ಗುರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಕ್ರಾಸ್-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ.

ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ—ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗಳಿಸುವುದು, ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಗುರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವೇಗವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬೆಂಬಲಿತ ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು Goal.fit ಮಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಐಚ್ಛಿಕ ಆಹಾರ ವಿವರಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಉಳಿದಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಒಂದಿಲ್ಲದೆ, ತಟಸ್ಥ ಮೊತ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಶಕ್ತಿ ಸಮತೋಲನವು ಗಣಿತವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ

ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾದ ಸೇವನೆ, ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬದಲು Goal.fit ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಗತಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಗಮನಿಸಿದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಗುರಿ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜುಗಳಿಂದ ದಾಖಲಿಸಲಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಗಾಗಿ ಔಟ್‌ಲುಕ್ ಕಾಯುವಿಕೆ

ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾದ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ, Goal.fit 4, 8 ಮತ್ತು 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಯೋಜಿತ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರಾವೆಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹಳೆಯದಾಗಿರುವಾಗ, ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿರುವಾಗ ಸಹ ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ

ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ದೇಹ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. Goal.fit ಓದಲು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿನಂತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. Health Connect ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಕೋರ್ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

Goal.fit ಅದು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಓದುತ್ತದೆ: ಹಂತಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಶಕ್ತಿ, ತೂಕ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದಾಖಲಿಸಲಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಖಾಸಗಿ

- ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತು ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್-ಆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ-ಪಕ್ಕದ ಮಾಹಿತಿಯ ಮಾರಾಟವಿಲ್ಲ
- ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ದಾಖಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ; Goal.fit ಬೆಂಬಲಿತ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಳಿಸಿ

Goal.fit ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದಾಜುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳು ಅಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಭರವಸೆಗಳಲ್ಲ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.