ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಗೋ ಟ್ರೈನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಗೋ ಟ್ರೇನರ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕ್ರೀಡಾ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾರ್ಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದಲೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲು Go ಟ್ರೈನರ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಗತಿಯ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ, ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಲನೆ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಲೋಡ್, ಹಾಗೆಯೇ ಅಗತ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿವರವಾದ ವೀಡಿಯೊದ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಲೋಡ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನೀವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಗೋ ತರಬೇತುದಾರರ ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ತೂಕ, BMI, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಗೋ ಟ್ರೈನರ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯತ್ತ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರಾದ ಗೋ ಟ್ರೈನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
CGU:
https://api-lbctraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ :
https://api-lbctraining.azeoo.com/v1/pages/privacy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 3, 2026