Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಲೀನೋರಾ AI-ಚಾಲಿತ ದೇಹ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲೀನೋರಾ ನಿಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದಷ್ಟೂ, ಲೀನೋರಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

【ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ】

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುರಿಗಳು, ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಲೀನೋರಾ ನಂತರದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

【ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ】

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೇವಲ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಲೀನೋರಾ ಊಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.

AI ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಡೇಟಾ ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ; ಭಾಗದ ಗಾತ್ರ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

【ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ】

ಇಂದು ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ಲೀನೋರಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಾಖಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ದಿನದ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಊಟವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ಇಂದು ತಪ್ಪಿದ ಯಾವುದೇ ಊಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೇಗವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿ

ಡೇಟಾ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಲೀನೋರಾ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

【ಲೀನೋರಾ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ】

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಳಸಿದರೆ, ಲೀನೋರಾ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ಯಾವ ಊಟದ ದಾಖಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ?
• ಯಾವ ಸಮಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ?
• ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ದಾಖಲೆಯು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ?
• ನೀವು ಹಿಂದೆ ಯಾವ ಯೋಜನೆಗಳು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?

ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ದಾಖಲೆಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಊಹೆಯಿಂದಲ್ಲ.

【ಒಂದೇ ದಿನವಲ್ಲ, ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ】

ತೂಕವು ಪ್ರತಿದಿನ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವ ಬದಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಲೀನೋರಾ ವಿವಿಧ ದಿನಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಂಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

[ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ]

ಸಾಕಷ್ಟು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಲೀನೋರಾ ವಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ:

ಈ ವಾರ ಏನಾಯಿತು?

・ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯಾವ ಸ್ಥಿರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆ?

・ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ನಿರಂತರ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ?

・ಮುಂದಿನ ವಾರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಯಾವುದು?

ಡೇಟಾ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೀರ್ಪನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಬದಲು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಲೀನೋರಾ ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

[ಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ]

ಸಾಕಷ್ಟು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಲೀನೋರಾ ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

ಪ್ರಸ್ತುತ ಯೋಜನೆ

→ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಯೋಜನೆ

→ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ದೃಢೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಲೀನೋರಾ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

[ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು]

ನೀವು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಲೀನೋರಾ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬಹುದು.

ಜ್ಞಾಪನೆಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತುರಪಡಿಸುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು.

【ಲೀನೋರಾ ಪ್ರೊ】

ಲೀನೋರಾ ಪ್ರೊ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

・AI-ಚಾಲಿತ ಫೋಟೋ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ

・ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ

・ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಲಹೆಗಳು

・ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

・ಅನುಸರಣಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅತಿಥಿಯಾಗಿ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಲೀನೋರಾ ಅವರ ಮೂಲ ತತ್ವ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ,

ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ,

ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದಷ್ಟೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು:

ಲೀನೋರಾ ದೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಆಹಾರ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

AI ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದತ್ತಾಂಶಗಳು ಅಂದಾಜುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

修復一些bug