ನಿಮ್ಮ EQ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶ) ವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಒಡನಾಡಿಯಾದ Learn Emotional Intelligence ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🌱 ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸಿ
ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ
ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
🧘 ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ EQ ಪಾಠಗಳು
ನಿಜ ಜೀವನದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಜರ್ನಲ್
ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರೇರಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
📈 ನಿಮ್ಮ ಅರಿವು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ — ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 7, 2025