Small Hope Tracker

liamdevops

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎನ್ನುವುದು ಜೀವನದ ಕಠಿಣ ಋತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಖಾಸಗಿ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದಕತೆ, ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ಬೆಳಕಿನ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು. ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದ, ಅತಿಯಾದ, ಎದೆಗುಂದದ ಅಥವಾ ಜೀವನದಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಸಣ್ಣ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಗಾಧ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು "ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಭರವಸೆ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ - ಚಿಕ್ಕ ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ವಾಕ್ಯ ಸಾಕು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣ ಸಾಕು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, "ನಾನು ಇಂದು ಬದುಕುಳಿದೆ" ಎಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಈ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಯತ್ನದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೌಪ್ಯತೆ ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಬಹುದು.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು, ದಯೆಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದಿನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಸೌಮ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ "ಹೋಪ್ ಜಾರ್" ಆಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ಅಥವಾ ಭರವಸೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೈಜ ಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ಕಠಿಣ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸರಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ "ಡಾರ್ಕ್ ಡೇ" ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಭಾರವಾದಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಲುಪಲು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನುಭವವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ, ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು, ದುಃಖ, ಜೀವನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೆಂಬಲ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಮಾಲ್ ಹೋಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭರವಸೆ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Small Hope Tracker First Release for Production.