Keto Recipes Pro
10+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರೊ ಕ್ರಾಂತಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಈ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾವಿರಾರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಭಾರತೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಚೈನೀಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೇಶದ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಇತ್ತೀಚಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು) ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೀಟೊ ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಭೋಜನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು) ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೀಟೊ ಡಿನ್ನರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಡೆಸರ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು) ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೀಟೊ ಡೆಸರ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ತರಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟದ ಯೋಜಕವು ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಊಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ಊಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಕೇಟೊ ಲಂಚ್‌ಗಳು ಕೇಂದ್ರದ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಊಟವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೀಟೊ ಊಟವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಫಿಟ್ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.
ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಟೊ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೀಟೋ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು. ಸ್ಮೂಥಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಡಯಟ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೆಟೊ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸಿಪಿಸ್ ಡಯಟ್ ರೆಸಿಪಿಸ್" ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಬ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟರಹಿತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಬೌಲ್ ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಆನಂದಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಟ್ಯೂನ ಮೀನು, ತಿಳಿಹಳದಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಂಚಕರಾಗಿರಿ. ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್, ಸೇಬುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸುಗಳು, ಸೆಲರಿ, ಮಶ್ರೂಮ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಬಳಸಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಲ್ಸ್ಲಾ, ಗ್ರೀಕ್, ವಾಲ್ಡೋರ್ಫ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
ಕೆಟೊ ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೇಸ್ಟಿ ವರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್
- ಕೀಟೋ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
- ಕೀಟೋ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತಿಂಡಿಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಬ್ರೆಡ್
- ಉಪಹಾರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಊಟ
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನ
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಈ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾವಿರಾರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಭಾರತೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್, ಚೈನೀಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೇಶದ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಇತ್ತೀಚಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು) ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೀಟೊ ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಭೋಜನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು) ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೀಟೊ ಡಿನ್ನರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಡೆಸರ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು (ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು) ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೀಟೊ ಡೆಸರ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ತರಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟದ ಯೋಜಕವು ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಊಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ಊಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಕೇಟೊ ಲಂಚ್‌ಗಳು ಕೇಂದ್ರದ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಊಟವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೀಟೊ ಊಟವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಫಿಟ್ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.
ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಟೊ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೀಟೋ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು. ಸ್ಮೂಥಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಡಯಟ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೆಟೊ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸಿಪಿಸ್ ಡಯಟ್ ರೆಸಿಪಿಸ್" ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಬ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟರಹಿತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಬೌಲ್ ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಆನಂದಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಟ್ಯೂನ ಮೀನು, ತಿಳಿಹಳದಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಂಚಕರಾಗಿರಿ. ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್, ಸೇಬುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸುಗಳು, ಸೆಲರಿ, ಮಶ್ರೂಮ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಬಳಸಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಲ್ಸ್ಲಾ, ಗ್ರೀಕ್, ವಾಲ್ಡೋರ್ಫ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
ಕೆಟೊ ಡಯಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೇಸ್ಟಿ ವರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್
- ಕೀಟೋ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
- ಕೀಟೋ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತಿಂಡಿಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಬ್ರೆಡ್
- ಉಪಹಾರ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಊಟ
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಭೋಜನ
- ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Added New Data.
