ಕ್ಲಾಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಎರಡು ಛಾವಣಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ, ಬಾಟಿಕ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ: ಸೈಕಲ್, ರೈಲು, ಟ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್. ಸೈಕಲ್ 45 ತರಗತಿಗಳು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ರಿದಮ್-ರೈಡಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಬೋಧಕರು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. Train45 ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಶೈಲಿಯ ತಾಲೀಮುಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮೂರು ನಿಲ್ದಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ: ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟಾರ್ಚ್ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ನೆಲ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು Train45 ವರ್ಗವು ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ, ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ 45 ಒಂದು ಲಯ-ಆಧಾರಿತ ಚಾಪೆ ತಾಲೀಮು ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು 94 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಟ್ರೆಡ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ನೀವು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಮತ್ತು ನೆಲದ ವಿಭಾಗಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 15, 2024