ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಅವರ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಸಿವ್ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ರಚಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಾಲೀಮು ಮೋಡ್, ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳು, ಟ್ರೈಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪೋಷಣೆ
ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪರ್ಯಾಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ: ತೂಕ, ನಿದ್ರೆ, ಶಕ್ತಿ, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಫೋಟೋ ಕಟ್ಗಳು
ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಫ್ರೇಮಿಂಗ್ ಗೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಮುಂಭಾಗ, ಬದಿ, ಹಿಂಭಾಗ) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಜಿಮ್ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಡಾರ್ಕ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು. ಆಫ್ಲೈನ್ ಮೋಡ್: ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮಾಸಿವ್ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಮಾಸಿವ್ ಎವಲ್ಯೂಷನ್ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ನೋಂದಣಿ ಲಿಂಕ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 8, 2026