ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮೊಟ್ಟೆ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. 🥚
ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ?
✅ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಟ್ಟೆ-ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
✅ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಎಗ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್: ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
✅ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು: ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥನೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ✅ FAQ ವಿಭಾಗ.
✅ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🛒 ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
📲 ಎಗ್ ಡಯಟ್ - ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 30, 2025