MB Program® – ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ತರಬೇತಿ + ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ
MB Program® ಎಂಬುದು 360° ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚಲನೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, MB ತರಬೇತಿ (ದೇಹ) ಮತ್ತು MB ಹೀಲಿಂಗ್ (ಆತ್ಮ) ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
MB ತರಬೇತಿ
- ಸಮಗ್ರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್
- ಗುರಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆ
MB ಹೀಲಿಂಗ್
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ
- ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು
- ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆವರ್ತಕ ಸವಾಲುಗಳು
- ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಕುರಿತು ವಿಷಯ (ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ)
- ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ವರ್ಲ್ಡ್: ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು, ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ಸಂಗ್ರಹ
- ಪ್ರಗತಿ ಡೈರಿ: ಫೋಟೋಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು
- ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರಿಕಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
MB Program®: ಕೇವಲ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಕಾಸದ ನಿಜವಾದ ಅನುಭವ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 9, 2025