ಉಸ್ಸೂರ್ನ ಹೊಸ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಐಟಿ ತಜ್ಞರ ನಿಕಟ ಸಹಕಾರದ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚಲನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾದ ತರಬೇತಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಓವರ್ಲೋಡ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 19, 2025