Thriver: Mental Fitness Gym
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
5+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಥ್ರೈವರ್ - ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್
ಥ್ರೈವರ್ ಮೆಂಟಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ, ಸರಳ, ನರವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕವಾಗಿದೆ. 5-ಟು-ಥ್ರೈವ್ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮುನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಥ್ರೈವರ್ ಏಕೆ?
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ಗೊಂದಲಗಳು, ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆರಹಿತ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಜೀವನ ಸಾಧನವಾದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಥ್ರೈವರ್ ನಿಮಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ 5-ಟು-ಥ್ರೈವ್ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು:
ವಿರಾಮ: ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಮರುಹೊಂದಿಸಿ: ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಅಭ್ಯಾಸ.
ಬಲಪಡಿಸಿ: ಸಹಾಯಕವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಪಿವೋಟ್ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳು.
ಜೋಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ: ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಳೆಗಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮೈಕ್ರೋ ಜರ್ನಲಿಂಗ್.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಒಟ್ಟು ದಿನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಥ್ರೈವರ್ ಸಮುದಾಯ
ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಸ್ಪಿನ್ ತರಗತಿಯಂತೆ, ಲೈವ್ ವೀಕ್ಲಿ ರೀಸೆಟ್ ಸೆಷನ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ! ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಥ್ರೈವರ್ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ಬೈಟ್ಸೈಜ್ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಲಿಕೆ
ಕೆಲಸ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ 5–10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು
ಥ್ರೈವರ್ ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ (ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಫ್ ಮಾಡಿ). ಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
ಇಂದು ಥ್ರೈವರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಥ್ರೈವರ್ ಮೆಂಟಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ, ಸರಳ, ನರವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕವಾಗಿದೆ. 5-ಟು-ಥ್ರೈವ್ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮುನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಥ್ರೈವರ್ ಏಕೆ?
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ಗೊಂದಲಗಳು, ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆರಹಿತ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಜೀವನ ಸಾಧನವಾದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಥ್ರೈವರ್ ನಿಮಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ 5-ಟು-ಥ್ರೈವ್ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು:
ವಿರಾಮ: ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಮರುಹೊಂದಿಸಿ: ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಅಭ್ಯಾಸ.
ಬಲಪಡಿಸಿ: ಸಹಾಯಕವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಪಿವೋಟ್ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳು.
ಜೋಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ: ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಳೆಗಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮೈಕ್ರೋ ಜರ್ನಲಿಂಗ್.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಒಟ್ಟು ದಿನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಥ್ರೈವರ್ ಸಮುದಾಯ
ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಸ್ಪಿನ್ ತರಗತಿಯಂತೆ, ಲೈವ್ ವೀಕ್ಲಿ ರೀಸೆಟ್ ಸೆಷನ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ! ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಥ್ರೈವರ್ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ಬೈಟ್ಸೈಜ್ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಲಿಕೆ
ಕೆಲಸ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ 5–10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು
ಥ್ರೈವರ್ ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ (ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಫ್ ಮಾಡಿ). ಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
ಇಂದು ಥ್ರೈವರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Updates and improvements
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
THE MINDSET DEVELOPMENT GROUP LTD
elise.williams@mindsetdevgroup.com
35 High Street
BERKHAMSTED
HP4 2BX
United Kingdom
+44 7917 144140