endorphin.pro

Mobifitness

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

Endorphin.pro ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ Pilates ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಆಗಿದೆ. ನಾವು ಚೇಂಬರ್ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, Endorphin ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿನಿ-ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ (2-5 ಜನರು) ನಮ್ಮ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ದೊಡ್ಡ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ - ತರಬೇತಿ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ "ಮರೆತುಹೋದ" ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.Pilates Mat - ಕ್ಲಾಸಿಕ್ Pilates ಪಾಠ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. Pilates Props - ಚಲನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಣ್ಣ Pilates ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಠ: Pilates roll, mini ball, massage balls, Pilates ring, elastic band and other.Pilates Reformer - class on one ದೊಡ್ಡ Pilates ಉಪಕರಣಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಗಳು. ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಬುಗ್ಗೆಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಾಗ್ರೀ - ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ವಿಧಾನ! ಇದು ಲಾಗ್ರಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಕ್ಯಾರೇಜ್ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಸಂತ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ವೇಗವು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಧಾನವಾದ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಕೈನೆಸಿಸ್ - ವಿಶೇಷ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 3D ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು. ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ: - ಪ್ರಸಿದ್ಧ TRX ಲೂಪ್ಗಳು; - Vipr ಪೈಪ್ಗಳು; - ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಶಾಲ್ಯದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್; - ಪ್ರೊಸೆಡೋಸ್ - ವಿಶೇಷ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್, ಇದು ವಿವಿಧ ವೈಶಾಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; - ಬೋಸು ಅಸ್ಥಿರ ವೇದಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ನಮ್ಮ ಸ್ಟುಡಿಯೊದ ತಜ್ಞರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರು ವೃತ್ತಿಪರತೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.