ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು! ಮಿಚೆಲ್ Jenneke ಇಂತಹ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಎಂದು ಕ್ಲೇಶಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಲು ಇದು ನಮ್ಯತೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮಿಚೆಲ್ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ 34 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಜೊತೆ. ಮಿಚೆಲ್ ಬಳಕೆದಾರರ ಎಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟದ ಅನೇಕ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಮಿಚೆಲ್ ಸಹ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ತಣ್ಣಾಗಾಗಬೇಕು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿ "ನನ್ನನ್ನು ಸೇರಿ. ಕೇವಲ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆ ಕೆಲಸ, ನಾವು ಕೆಲವು ಮೋಜು ಕೆಳಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಬೀಚ್ ಹಾಗೂ ".
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 11, 2014