Wellbay

Intelligent System Vitale

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಬುದ್ಧಿವಂತ, ವಿಕಸನೀಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವರದಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆರಂಭಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಐದು ಮೂಲ ಸ್ತಂಭಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ:
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
ಆಹಾರ
ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ
ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಜ್ಞಾನ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.
ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು 600 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಎಚ್‌ಡಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಮರಣದಂಡನೆ ಸಲಹೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಧರಿಸಬಹುದಾದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಆಪಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್.