ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ಎನ್ನುವುದು ಸರಳವಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಭೇಟಿಗಳು, ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ತುರ್ತು, ಸೋರಿಕೆಗಳು, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಭೇಟಿಗಳು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ಜಲಸಂಚಯನ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ತುರ್ತು ಕಂತುಗಳು, ಸೋರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ, ಜಲಸಂಚಯನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ಜನರು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮೂತ್ರಕೋಶ (OAB), ಮೂತ್ರದ ತುರ್ತು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅಸಂಯಮ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂತ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು.
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
• ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ದೈನಂದಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ
• ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ದ್ರವಗಳು, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ನೀರು, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ಜಲಸಂಚಯನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ
• ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
• ದ್ರವಗಳು ತುರ್ತು, ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಾರಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮಾದರಿಗಳು, ಜಲಸಂಚಯನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
• ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಆವರ್ತನ
• ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ
• ತುರ್ತು ಘಟನೆಗಳು
• ಸೋರಿಕೆ ಘಟನೆಗಳು
• ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳು
ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗಾಗಿ ರಫ್ತು PDF ವರದಿಗಳು
ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಘಟಿತ PDF ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ ವರದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
PDF ವರದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳು, ಆವರ್ತನ, ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತುರ್ತು, ಸೋರಿಕೆಗಳು, ಜಲಸಂಚಯನ, ರಾತ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪೆಲ್ವಿಕ್ ನೆಲದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಸ್ಕ್ವೀಝ್-ಅಂಡ್-ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳು
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಧಿಗಳು
• ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ
• ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
• ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿ ಬೆಂಬಲ
• ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ PDF ವರದಿಗಳು
• ಸಹಾಯಕವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅರಿವು
• ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 13, 2026