ಬ್ಲಾಡರ್ ಹೆಲ್ತ್ ಎಂಬುದು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಭೇಟಿಗಳು, ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ, ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ, ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಬ್ಲಾಡರ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಲಾಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.
ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶ (OAB), ಮೂತ್ರದ ತುರ್ತು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅಸಂಯಮ, ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
• ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆ ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ನೀರು, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ದೈನಂದಿನ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ
• ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆವರ್ತನ, ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
• ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬ್ಲಾಡರ್ಹೆಲ್ತ್ ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸರಳ ಸಾರಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
• ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳು
• ದ್ರವ ಸೇವನೆ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ
• ತುರ್ತು ಘಟನೆಗಳು
• ಸೋರಿಕೆ ಘಟನೆಗಳು
• ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ರಫ್ತು PDF ವರದಿಗಳು
ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ನೇಮಕಾತಿಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಭೇಟಿಗಳು ಅಥವಾ ದಿನನಿತ್ಯದ ತಪಾಸಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಘಟಿತ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ ವರದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳು, ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತುರ್ತು, ಸೋರಿಕೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಚರ್ಚಿಸಲು PDF ವರದಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ KEGEL ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ Kegel ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ BladderHealth ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
BLADDERHEALTH ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
• ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಲಾಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿ ಲಾಗ್ಗಳು
• ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಮೂತ್ರದ ತುರ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮದ ಲಾಗ್ಗಳು
• ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• PDF ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ ವರದಿಗಳು
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾರಾಂಶಗಳು
BLADDERHEALTH ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
• ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
• ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ PDF ವರದಿಗಳು
• ಖಾಸಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಯಾವುದೇ ಕಾಗದದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಡೈರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
BladderHealth ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 28, 2026