Workout - Free , No Equipment
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
50+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ!
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಫೋಟಕ 7-ನಿಮಿಷದ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಸಮಗ್ರ ತಾಲೀಮು ಲೈಬ್ರರಿ: ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು, ತಾಲೀಮು ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ಬಹುಮಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ನಾಣ್ಯಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿದಂತೆ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅನುಭವ: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು.
ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿರಿ.
ಪರಿಣಿತ-ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ತಾಲೀಮು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಫೋಟಕ 7-ನಿಮಿಷದ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಸಮಗ್ರ ತಾಲೀಮು ಲೈಬ್ರರಿ: ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು, ತಾಲೀಮು ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ಬಹುಮಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ನಾಣ್ಯಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿದಂತೆ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್: ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅನುಭವ: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು.
ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿರಿ.
ಪರಿಣಿತ-ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ತಾಲೀಮು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+2348022986425
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
MOHAMMED HASSAN YAQUB ABDALLAH
super.dev.nova@gmail.com
Sani Mainage Sabon titi Street kano abuhanifa sc
GAWLE
Kano 700223
Kano
Nigeria
