Increase Height Workout: Tallr

NovaNest Digital

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಟಾಲರ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೋಡಣೆಯ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಎತ್ತರ-ಕೇಂದ್ರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ, ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

TALLR ಏಕೆ?
• ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ಗಳು
• ಬಿಗಿಯಾದ ಸೊಂಟ, ಮಂಡಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ದಿನಚರಿಗಳು
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಮನೆ ಅವಧಿಗಳು
• ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅರಿವಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ
• ಶಾಶ್ವತ ಭಂಗಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರತೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಯೋಜನೆ

ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ
TALLR ಚಲನಶೀಲತೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ-ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ನಿಲುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಎತ್ತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

TALLR ಅನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬೇಕು
• ಭಂಗಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು
• ದಿನವಿಡೀ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುವ ಜನರು
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಆರಂಭಿಕರು
• ಎತ್ತರದ, ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ

ನಿಂತಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
TALLR ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಸಂಯುಕ್ತ.

Increase Height Workout: Tallr ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.