Fit30: Get Muscles in 30 Days

Nugosson

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

Fit30 — ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ!

Fit30 ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಗಿರಲಿ, Fit30 ಅದನ್ನು ಸರಳ, ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್‌ನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತಲುಪಿ. ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, Fit30 ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣ.

💪 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

🏋️ 30-ದಿನಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸವಾಲು
ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

👩‍🦰👨 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

🎬 ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸರಿಯಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ನಯವಾದ ಅನಿಮೇಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ, ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

⚖️ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇನ್‌ಪುಟ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. Fit30 ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🌙 ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಮೋಡ್
ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಥೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಆನಂದಿಸಿ. Fit30 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಗೋಚರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

🏠 ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ, Fit30 ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

📆 ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಸವಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಹಾಯಕವಾದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ.

📊 ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.

🌟 Fit30 ಏಕೆ?

Fit30 ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಪೂರ್ಣ 30-ದಿನಗಳ ರೂಪಾಂತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನಚರಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು - Fit30 ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

💡 ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

Fit30 ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರು).

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

❤️ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ

ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. Fit30 ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. Fit30 ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲಿ.

📱 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

ಸ್ವಚ್ಛ, ಆಧುನಿಕ, ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.

ನಿಖರವಾದ ರೂಪಕ್ಕಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಚಲನೆಗಳು.

ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮೋಡ್ — ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ 30-ದಿನಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸವಾಲನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಈಗಲೇ Fit30 ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ — ಒಂದೊಂದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bugs fixed.