ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್: ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಆದರೆ ಅಸಂಬದ್ಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹುಲ್ಲನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಚಟವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಲ್ಲು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್: ಟಿಕ್ಟಾಕ್, ಯೂಟ್ಯೂಬ್, ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಚಾಟ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹುಲ್ಲನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ವಿಚಲಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
• ಆನ್ಲೈನ್ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಹುಲ್ಲು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರವೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
• ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ಯಾವುದೇ ಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಕ್ಲೀನ್, ಘರ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ವಿನ್ಯಾಸ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ; ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್:
- 🤳 ಸಮತೋಲಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ
ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ಬಳಸುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು).
- 🌿ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
ನೀವು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ
- 🛌 ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅನಂತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- 🙏 ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಸಿಡಿಸಿ ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವವರನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
🧑💻 ಉತ್ಪಾದಕತೆ
ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ನೀವು ಡೋಪಮೈನ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹುಲ್ಲು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್: ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪುಶ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಹುಲ್ಲು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಚಟವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹುಲ್ಲು.
🔏 ಗೌಪ್ಯತೆ
ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಟಚ್ ಗ್ರಾಸ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆದಾರರು ಹುಲ್ಲು ಮುಟ್ಟುವವರೆಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಲು ಸಾಧನ ನಿರ್ವಾಹಕರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ
ಈ ಸೇವೆಯ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವೆಬ್ಸೈಟ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 5, 2025