1Fit

codebase-tech

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

1 ಫಿಟ್ - ವೆಲ್ನೆಸ್ ಮೀರಿ
1Fit ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಂಬುದನ್ನು
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು,
1Fit ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪರಿಕರಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಚಲನಶೀಲತೆ
• ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು
• 1:1 ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು
• ವಿಚಲನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
• ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಊಟ ಯೋಜನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
• ಭಾಗ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು, ಆಹಾರ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಳು
• ಭವಿಷ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿ: ಆಹಾರದ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ AR ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
1 ಫಿಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಶಾಪ್
• ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಪೂರಕಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು
ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
• ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೇರ ಪ್ರವೇಶ
• ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಲಹೆ
• ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಅವಧಿಗಳು
ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ
• ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಲಹೆಗಳು
• ವಿಶೇಷ ತರಗತಿಗಳು, ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು
ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ
• ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರ ಜಾಗತಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗೆ ಸೇರಿ

• ಸವಾಲುಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ
• ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು InBody ನವೀಕರಣಗಳು
• ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು
• ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್

1 ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, 1Fit ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ, ಕ್ಷೇಮ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಂದರಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
ವೇದಿಕೆ. ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, 1:1 ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ
ಸಮುದಾಯ, 1Fit ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು - ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ.
ಇಂದು 1Fit ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೀರಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ.