Optimal State

Optimal State App

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು, ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ - ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ಅರಿವು.
ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಇಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
• ಸರಳ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ.
• ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ಸ್ - ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ದೃಶ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕ - ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
• ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳು - ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಬಣ್ಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತವೆ-ನಮ್ಮ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನಿಮಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
• ಬಿಳಿ - ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯ.
• ಕೆಂಪು - ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ರಿಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡೋಣ.
• ನೀಲಿ - ನೀವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಚಿನ್ನ - ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಿರಿ-ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭೂದೃಶ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಬಲ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಒಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
• ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ನರವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ದಿನ, ವಾರ ಅಥವಾ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಟೇಕ್ ಎ ಬ್ರೀತ್ ರಿಮೈಂಡರ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

Gen Z, Gen Alpha ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಜೀವನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ-ಶಾಲೆ, ಕೆಲಸ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ, ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಅತಿಯಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇಲ್ಲ-ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತ್ವರಿತ, ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು.
ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಂಕ್ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

25 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು 25 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ತಮ್ಮ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ತಂಡವು ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಸ್ಟೇಟ್‌ನ ಆಪ್ ಡೆವಲಪರ್ ಮತ್ತು ಸಿಟಿಒ ಅವರ ಪತಿ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಭಾಗದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಆಮಿ ವೀಲರ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಮಿಷನ್? ಈ ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಜನರಲ್ Z ಮತ್ತು ಜನರಲ್ ಆಲ್ಫಾಗೆ ತರಲು, ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

A fully functional release with all features