30 Day Weight Loss Challenges

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೂಚನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು & ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನಮ್ಮ 30 ದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತೂಕ ವೇಗದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ತೂಕದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ & ಪೋಷಣೆ ಯೋಜನೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
---------------------
ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ, 30 ದಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪಡೆಯಲು! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾರ್ಪಾಡು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿ! ಕೇವಲ ಈ ಸರಳ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬಲ ಮಟ್ಟದ ಆರಂಭಿಸಿ ಆರಿಸಿ
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ 6 ವಿವಿಧ ಮಟ್ಟದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರ ಮಟ್ಟದ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ಹಂತದ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸವಾಲನ್ನು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಟ್ಟದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ
ನೀವು ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಸರಳ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ವಿನ್ಯಾಸ! ನಾವು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದವರು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮೇಲಕ್ಕೆ. ನಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸವಾಲನ್ನು ತೂಕ ಮತ್ತು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿ ದೇಹದ ಲೂಸಿಂಗ್ ಸುಲಭ! ದೈನಂದಿನ ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ!

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ 30 ದಿನಗಳು
ನಾವು 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲು ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಷ್ಟ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ.

ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ
- 6 ಮಟ್ಟದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು
- 7 ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಹಾರ ವಿವಿಧ
- ಇಡೀ 30 ಡೇಸ್ ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು
- ತೂಕದ & ಇಂಚು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರ್ಮೇಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ವೇಗ ಫಿಟ್ ಆಗಿ
ನೀವು ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಅಬ್, ತೊಡೆಯನ್ನು ಬಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕಾರದ ದೇಹವನ್ನು ಬಹುಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹರಚನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸವಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಸಹಾಯ ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಚಿಕ್ಕ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಬಟ್, ಹೊಟ್ಟೆ & ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಹೊಂದಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು
30 ದಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸವಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರೂಪ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಗರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೇವಲ ಫಿಟ್ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಕೊಬ್ಬು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ ಡೌನ್ಲೋಡ್.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ, ಫಿಟ್ ಸ್ಟೇ.

ಸೂಚನೆ:
ದಯವಿಟ್ಟು ಆರಂಭ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 17, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Major Bug Fixes and Improvement