Sober: Sobriety & Recovery App

Sober App

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೋಬರ್ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮದ್ಯದ ಚೇತರಿಕೆ, ವ್ಯಸನದ ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದರೂ, ಸೋಬರ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಬರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಚೇತರಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಬಲವಾದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಸೋಬರ್ ಕೇವಲ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

32 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ವರ್ಡ್-ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅವಲಂಬನಾ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೋಬರ್ ನೀವು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ಇರಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸೇರಿವೆ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನೀವು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವ ಮೂಲಕ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಭಾಗವಾಗಿ AA ಸಭೆಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ ಅನಾಮಧೇಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ.

ಸೋಬರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮರುಕಳಿಸುವ ಬೆಂಬಲ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು ಅನಾಮಧೇಯ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸೋಬರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಆಗಿರಲಿ, ಸೋಬರ್ ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ, ಸುಧಾರಿತ ಗಮನ, ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿವೆ.

ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ, ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನದತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಈಗಲೇ ಸೋಬರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

This update makes your journey smoother and more inclusive!

Guest Access: Start tracking instantly without an account.

Data Security: Guest users with subscriptions can now restore their accounts—a new way to keep your progress and data secure.

New Language: We now fully support Norwegian!

Navigation Upgrade: Explore our sleek new tab layout, designed for easier access to your stats.

Performance: General bug fixes for a better experience.

Stay strong!