Monica Bravo

Monica Bravo

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಈ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಶಾಮನಿಕ್ ರೇಖಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನೇತೃತ್ವದ ವಿವಿಧ 10-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಶಾಂತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಳುಗಿಸಲು ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವಾರ ತಾಜಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಉಸಿರಾಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನನ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ:
ಉಸಿರಾಟದ ಹಿಡಿತಗಳು, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಕ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಸರಳ ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳು
-ಶಾಮನಿಕ್ ರೂಪಾಂತರದ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳು

ಸ್ಲೀಪ್/ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್
-ವಿವಿಧವಾದ ಸಂಮೋಹನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸೆಷನ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ; ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್, ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ಧ್ಯಾನಗಳು
- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು

ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಪೋಷಣೆ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು
-10 ದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಿ

ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
-ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bugfixes and features