ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಿ. ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ದೂರ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ನ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ನೈಜ-ಸಮಯದ ವಾಕಿಂಗ್ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್
• ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್
• ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸಾಧನೆ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳು
• ಪ್ರಗತಿಯ ಅವಲೋಕನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೆಪ್ ಗುರಿಗಳು
• ಸೆಷನ್ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸ
ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್: ಪ್ರತಿ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಳಸಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ದೂರವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಂತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್: ಉತ್ತಮ ಒಳನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ. ದೂರ ಮತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬರ್ನ್ ಅಂದಾಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ದೈನಂದಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಧನೆಗಳು: ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಾಧನೆ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಹೆಜ್ಜೆ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿರಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ನಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸಾಧನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವಾಕಿಂಗ್ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಹಂತಗಳಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್
• ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಪತ್ತೆಗಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಕಾರ್ಯ
• ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:
• ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
• ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ
• ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಚಟುವಟಿಕೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರತೆಯು ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 27, 2025