Shape Up
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಶೇಪ್ ಅಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಅರ್ಹವಾದ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ತಂಡವಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹಿನ್ನಲೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಾವು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮನೆ ಸೇವೆಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
-ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ (ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ);
- ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್;
- ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್;
- ಎಂಎಂಎ;
-ಮುಯೆ-ಥಾಯ್;
-ಬಿಜೆಜೆ;
- ನೃತ್ಯ;
-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್.
ನಮ್ಮ ಮಿಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ, ತೊಟ್ಟಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ತರಬೇತಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ಆಕಾರ, ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕನ್ನಡಿ, ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.
ನಾವು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮನೆ ಸೇವೆಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
-ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ (ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ);
- ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್;
- ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್;
- ಎಂಎಂಎ;
-ಮುಯೆ-ಥಾಯ್;
-ಬಿಜೆಜೆ;
- ನೃತ್ಯ;
-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್.
ನಮ್ಮ ಮಿಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ, ತೊಟ್ಟಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ತರಬೇತಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ಆಕಾರ, ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕನ್ನಡಿ, ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 5 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
* Registration for courses
* Bugfixes and improvements
* Bugfixes and improvements
