Humma
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸರಳವಾದ ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು Humma ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಗಾಳಿಯು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ವಿಸ್ತೃತ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗುನುಗುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಕಂಪನಗಳು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನಂತಹ ಅಣುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಧಾರಿತ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಧಾನ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಡಾ. ಸುಂದರ್ ಬಾಲಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್ ಅವರ ಕೆಲವು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು https://pranascience.com/ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು info@pranascience.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ವಿಸ್ತೃತ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗುನುಗುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಕಂಪನಗಳು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನಂತಹ ಅಣುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಧಾರಿತ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಮ್ಮಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಧಾನ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಡಾ. ಸುಂದರ್ ಬಾಲಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್ ಅವರ ಕೆಲವು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು https://pranascience.com/ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು info@pranascience.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Added 'Skip' option to skip profile registration.
Added 'Delete Profile' to delete / change existing profile.
Removed foreground service.
Added alarm manager support for reminders.
Added 'Delete Profile' to delete / change existing profile.
Removed foreground service.
Added alarm manager support for reminders.
