ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ ಪ್ರಸ್ತುತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಬೆಂಬಲ
* ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸರಳವಾದ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
* ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು
* ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ-ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ
* ತಕ್ಷಣದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ SOS ಬಟನ್
ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳು
* ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
* ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
* ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದೇಹ ಜಾಗೃತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
* ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು
ದೈನಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
* ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
* ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್
* ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
* ಸರಳ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
* ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ದೃಶ್ಯಗಳು
* ದೊಡ್ಡದಾದ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು
* ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
* ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
* ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
* ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿ
ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 30, 2025