ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ತಾಲೀಮುಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
● ತರಬೇತುದಾರರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
● ತರಬೇತಿಯಿಂದ ತರಬೇತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ
● ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಓವರ್ಲೋಡ್
● ನಿಮ್ಮ ವರದಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮಟ್ಟಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಲೋಡ್ ನಿರ್ವಹಣೆ
● ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
● ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
● ಗುರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತರಬೇತಿಯ ವಿಭಾಗ
● ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
● ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು
● ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆಗಳು
● ದೈನಂದಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
● ಪ್ರಗತಿ ಗ್ರಾಫ್
ಮುಖ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ಎರೆಜ್ ಬೆನ್ ಯಾಕೋವ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಗಾರ ಮತ್ತು ಶ್ರೀ ಇಸ್ರೇಲ್ 1
ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು.
PROGRESS ನ ಮಾಲೀಕರು
@Erez_Ben_Jacob
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 4, 2025