Macro Calculator

CALCULATOR IO

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

'ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್' ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ – ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

**ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು**:

1. **ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅನುಪಾತಗಳು**: ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
2. **ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್**: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಲಾಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ.
3. **ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳು**: ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.
4. **ರೆಸಿಪಿ ಸಲಹೆಗಳು**: ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
5. **ಆಹಾರದ ಗುರಿಗಳ ಬೆಂಬಲ**: ನೀವು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಡಳಿತ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ, ಉತ್ತಮ ಮೈಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ 'ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್' ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊಹೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಹಲೋ. ಇಂದು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!