Queima Diária TV
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ!
ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಕ್ವಿಮಾ ಡಿರಿಯಾವನ್ನು ಎಣಿಸಿ.
ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದೆ ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮಗಾಗಿ 1100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಇದು ನೃತ್ಯ, ಅಡ್ಡ ತರಬೇತಿ, ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಟ್‌ಗೆ ಇದೆ, ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಬಾರ್ ಫಿಟ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ.
ಕ್ವಿಮಾ ಡಿರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊಸದೊಂದು ಇದೆ!
ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ!
ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಡೈಲಿ ಬರ್ನ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿವಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೋಡಿ: ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದಟ್ಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪಾಠವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ!
ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ...
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ;
- ಕ್ವಿಮಾ ಡಿರಿಯಾದ ತಜ್ಞರ ತಂಡದಿಂದ ಬೆಂಬಲ;
- ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ.
ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆ ಬಿಡದೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.queimadiaria.com/termos-de-uso/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.queimadiaria.com/politica-de-privácia/
ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಕ್ವಿಮಾ ಡಿರಿಯಾವನ್ನು ಎಣಿಸಿ.
ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದೆ ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮಗಾಗಿ 1100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಇದು ನೃತ್ಯ, ಅಡ್ಡ ತರಬೇತಿ, ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಟ್‌ಗೆ ಇದೆ, ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಬಾರ್ ಫಿಟ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ.
ಕ್ವಿಮಾ ಡಿರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊಸದೊಂದು ಇದೆ!
ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ!
ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಡೈಲಿ ಬರ್ನ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿವಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೋಡಿ: ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದಟ್ಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪಾಠವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ!
ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ...
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ;
- ಕ್ವಿಮಾ ಡಿರಿಯಾದ ತಜ್ಞರ ತಂಡದಿಂದ ಬೆಂಬಲ;
- ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ.
ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆ ಬಿಡದೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.queimadiaria.com/termos-de-uso/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.queimadiaria.com/politica-de-privácia/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Correção de bugs
