The health works thrive radio

appiwork

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಸಂಗೀತ, ಪಠಣಗಳು, ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೈಬ್ಸ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು 24/7 ಗಂಟೆಗಳ ಶುದ್ಧ ಸಂಗೀತ ಆನಂದವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು!
ಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಕುರಿತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಂತರ ದಿ ಹೆಲ್ತ್ ವರ್ಕ್ಸ್ ಥ್ರೈವ್ ರೇಡಿಯೊಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ.
ಯೋಗ ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ವೈಬ್ ಟ್ಯೂನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಪುರಾತನ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರತ ಮೆದುಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪಠಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿತ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ
ಶಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವಿದೆ! ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿದಾಗ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಾಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಂಗೀತವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಆಚರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಡುಗಳಿವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಗೀತವು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಥ್ರೆಡ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧ್ವನಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ: ಮಧುರ, ಪಿಚ್, ಲಯ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಕೈಗೊಳ್ಳಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬೆಳಗಿದಂತೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡಿನಿಂದ ಚಲಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಗೂಸ್‌ಬಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ!
ಹೆಲ್ತ್ ವರ್ಕ್ಸ್, ಥ್ರೈವ್ ರೇಡಿಯೋ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ಆನ್‌ಲೈನ್ ರೇಡಿಯೊ ಸ್ಟೇಷನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಗೀತ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಥ್ರೆಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಾಗಿ ಥೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ಬೀಟ್‌ಗಳು, ಇಂಡೀ ಫೀಲ್ಸ್, ಯೋಗ ಪಠಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಶಾಂತಿಯುತ ಶಬ್ದಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಗೀತದ ಆಯ್ಕೆಯು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರುವಂತಹ ಜಾಗರೂಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿಲುಗಡೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಸ್ಸುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಲ್ದಾಣದ.

ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿ
8 ಗಂಟೆಗೆ ಪಠಣ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಯೋಗ ಸಂಗೀತ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಯೋಗ ಸಂಗೀತ
12 ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರಾ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1 ಗಂಟೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಗೀತ
2 ಗಂಟೆಗೆ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನಗಳು
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಚಿಲ್ ಸಂಗೀತ
ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಇಂಡೀ ಅನಿಸುತ್ತದೆ
ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ
ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಧ್ಯಾನ
ರಾತ್ರಿ 11ಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಸಂಗೀತ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 12 ಗಂಟೆಗೆ ಸಾಗರದ ಶಬ್ದಗಳು, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕರೆಗಳು, ಜಲಪಾತದ ಜಲಪಾತಗಳು ಶಾಂತತೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಮೊದಲ ದಿನ!
ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮಾರಾಟದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಹಲವಾರು, ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಕೇವಲ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಲ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳ ತ್ವರಿತ ನೋಟವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Fix bugs and improve performance