Rally Coach™
4.9star
11.8ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ರ್ಯಾಲಿ ಕೋಚ್™ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳತ್ತ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.*
ನೈಜ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾದ ಅಪೀಲ್ ತೂಕವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವಾರದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಲೈವ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೋಚ್ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ವಿಟ್ ಫಾರ್ ಲೈಫ್ ನಿಮಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ವಿಟ್ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವ ಲೈವ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಲೇಖನಗಳು, ಪಠ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (ಗಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಂತಹವು) ಮೂಲಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವರ್ಧಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಉಪಕರಣಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಕೋಚಿಂಗ್ (ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ) ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಟ್ರಿಕಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
*ಅರ್ಹ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ರ್ಯಾಲಿ ಕೋಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನೈಜ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾದ ಅಪೀಲ್ ತೂಕವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವಾರದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಲೈವ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೋಚ್ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ವಿಟ್ ಫಾರ್ ಲೈಫ್ ನಿಮಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ವಿಟ್ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವ ಲೈವ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಲೇಖನಗಳು, ಪಠ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (ಗಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಂತಹವು) ಮೂಲಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವರ್ಧಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಉಪಕರಣಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಕೋಚಿಂಗ್ (ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ) ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಟ್ರಿಕಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
*ಅರ್ಹ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ರ್ಯಾಲಿ ಕೋಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 6 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.9
11.4ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes, stability improvements, and onboarding advancements to enhance your experience.
