Mediterranean Diet & Meal Plan

Healthy. Happy. Smart.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಡಯಟ್ Plan ಟ ಯೋಜನೆ - ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿ.

** ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಡಯಟ್ Plan ಟ ಯೋಜನೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು. Plan ಟ ಯೋಜನೆ ಎಲ್ಲಾ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (ಕೈಯಿಂದ ಆರಿಸಿದ meal ಟ ಯೋಜನೆಗಳು - ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ, ಭೋಜನ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು - ಪ್ರತಿ ವಾರ), ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

**ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ - ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು - ಉಪಹಾರ, lunch ಟ, ಭೋಜನ, ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವಾರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಸೇವೆ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಜಲುಗಳು - ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. Busy ಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

** ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು?
ಮನಸ್ಥಿತಿ / ಸಂದರ್ಭದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೂರಾರು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ.
ಕೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಬೆಂಬಲ - ನಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಾರ.
ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಮಾಹಿತಿ.

**ಈಗೇನು?

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಡಯಟ್ Plan ಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ಅದನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ.

ಒಂದು ವಾರ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ !!

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ- ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಾಟ್ ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಿ! ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ನಮ್ಮ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಡಯಟ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- updating Facebook signin