My Sleep Tracker 3

Reflected Sun

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ಲೀಪ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
• ಯಾರಾದರೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಿ.
• CBTI (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• My Sleep Tracker ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾರಾಂಶ ಡೇಟಾವನ್ನು (ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್) ಕಂಪ್ಯೂಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರ ನಿದ್ರಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಂತಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೆವಲಪರ್ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ (ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ) ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೆವಲಪರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಜಂಕ್ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

This free version (3.0) of My Sleep Tracker eliminates the sign-up process and does not require an account. It stores all data in local files (not the cloud).