ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದೇ? ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
DailySpark ಒಂದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಸರಳ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಿಜವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ.
🌟 ಡೈಲಿಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಏಕೆ?
✅ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸುಲಭ
ಕ್ಲೀನ್, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೆಟಪ್ ಇಲ್ಲ.
🧠 ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ
ಡೈಲಿಸ್ಪಾರ್ಕ್ ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ - ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೃಶ್ಯ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
📋 ಅನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ — 100% ಉಚಿತ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪೇವಾಲ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಡೆಯದೆಯೇ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
🔥 ಗೆರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ
ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್-ಆಧಾರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಗತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
📊 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ
ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
🔒 ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ
ನಾವು ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:
ಸ್ಥಿರವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅಥವಾ ಚದುರಿದ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಆರೋಗ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಉತ್ಪಾದಕತೆ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ. ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ.
ಇಂದು ಡೈಲಿಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 13, 2025