ಈ ಡಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ. ಧ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ € 4.49 ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ € 24.99 ಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು (53% ಉಳಿಸಿ!!). ನೀವು 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1 ವಾರದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಉನ್ನತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ! (i ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ). ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕುರಿತು ಶುಭಾಶಯಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು info@sandrasana.nl ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು Sandrasana.nl ನಲ್ಲಿ Sandrasana ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 12, 2024