ScrollSmart: Stop Scrolling

IndieStudios

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಸಮಯವನ್ನು ಚುರುಕಾಗಿಸಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಕೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವಿರಾಮಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್, ಯೂಟ್ಯೂಬ್, ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್, ರೆಡ್ಡಿಟ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯ್ದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ಸ್ಕ್ರಾಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಾಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್, ಯೂಟ್ಯೂಬ್, ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್, ರೆಡ್ಡಿಟ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ದೈನಂದಿನ ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಬಹುದು, ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಜರ್ನಲ್ ನಮೂದನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಮೈಂಡ್ ಮೋಡ್
ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರಿವಿಯಾ, ಸಂಗತಿಗಳು, ಶಬ್ದಕೋಶ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

ಬಾಡಿ ಮೋಡ್
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸೋಲ್ ಮೋಡ್
ಆಟೋಪೈಲಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಕೃತಜ್ಞತಾ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು, ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಬುದ್ಧಿಹೀನ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಲಿಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ಸಣ್ಣ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
• ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ

ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ

ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:

• 2 ಬೆಂಬಲಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ದೈನಂದಿನ ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಡಚಣೆ ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಉಚಿತ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ನೈಜ-ಸಮಯದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಸ್‌ಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ:

• ಎಲ್ಲಾ ಬೆಂಬಲಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ವಿಸ್ತೃತ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಪದಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಕಸ್ಟಮ್ ಬಾಡಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ
• ಜೀವಮಾನದ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು

ಸ್ಕ್ರಾಲ್‌ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
• ನಮ್ಮ ಸರ್ವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ScrollSmart ಸಂದೇಶಗಳು, ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುವುದಿಲ್ಲ
• ಆಯ್ದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ScrollSmart ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಿ. ScrollSmart ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ಚುರುಕಾದ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.