Sesh

Sesh

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಉದ್ಯಮ-ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಗುಂಪು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಶೇಶ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ಶೇಶ್ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭದ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

-------------------------------------------
ಸೆಶ್ ಎಂದರೇನು?
-------------------------------------------

ಪ್ರತಿ ಸೆಶ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಫೆಸಿಲಿಟೇಟರ್ ನೇತೃತ್ವದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುಂಪು ಬೆಂಬಲ ಅಧಿವೇಶನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ 14 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಸೆಷನ್ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

An ಆತಂಕವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
Aging ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಒತ್ತಡ
Healthy ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
Positive ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
Dep ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
Support ಸಂಬಂಧ ಬೆಂಬಲ
⦁ ಕಲೆ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು
Gn ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬೆಂಬಲ
Professional ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ
⦁ ಸಮುದಾಯ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಂಬಲ (ಕಪ್ಪು, ಲ್ಯಾಟಿನ್, LGBTQ +, ಇತ್ಯಾದಿ)

-------------------------------------------
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
-------------------------------------------

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸೆಷನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ. ನೋಂದಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷಿತ, ವೀಡಿಯೊ-ಶಕ್ತಗೊಂಡ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗುಂಪು ಬೆಂಬಲವು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

-------------------------------------------
ಪ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ
-------------------------------------------

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮ್ಯಾಗ azine ೀನ್‌ನ 'ಎವೆರಿಥಿಂಗ್ ಯು ಫೀಲ್ ಟು ಇದೀಗ ಸರಿ, ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, "ವಿವಿಧ ಗುರುತಿನ ಜನರು" ಶೇಶ್‌ನೊಳಗೆ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Various bug fixes